سياسة الخصوصية

Cookie Policy
Tuesday, 2018-12-11
معلوماتية
>
قائمة الاقسام
تصويتنا
قيم موقعي
مجموع الردود: 0
إحصائية

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0


الفلفل الرومي والفوائد الصحية
الفلفل الرومي والفوائد الصحية
الوصف
ينمو النبات وفي غياب الصقيع في فصل
الشتاء يمكن البقاء على قيد الحياة عدة
مواسم وتنمو لتصبح شجيرة دائمة المعمرة  
في حين ان الجذع هو متفرع بكثافة
وتصل الى 60 سم 24 بوصة طويل القامة
يكون خضراء او صفراء او حمراء
عندما ينضج في حين ان الفلفل الرومي هو
يتكيف بشكل خاص في
المناخات الحارة والجافة

الوان الفلفل الرومي
احمر واخضر واصفر واسود ووردي

الفوائد بالمختصر
يحمي البشرة من الاشعة الضارة والتجاعيد

تخفف من الاضطرابات المعوية

يفيد الدورة الدموية لان به مواد
مضادة للاكسدة كما يقوي المناعة

يفيد في خسارة الوزن لانه من
الخضروات قليلة السعرات الحرارية

تنظم ضغط الدم
يقلل الكولسترول
ترمم الانسجة التالفة
يخفف الاحتقان
يساعد علي الهضم
يفيد الدورة الدموية
يعالج القرحة
يعجل بشفاء الجروح
مضاد للتشنج
مضاد للاكتئاب
مضاد للجراثيم

والفوائد للفلفل الرومي
السرطان
يعتبر الفلفل الرومي من الاغذية الغنية
بمضادات الاكسدة وكذلك المركبات المضادة
 للالتهابات التي تساعد في الوقاية من مرض
السرطان وثد اثبت علميا ان المغذيات
النباتية في الفلفل الرومي هي وسيلة رائعة
للحد من مخاطر هذه الحالات

الاكسدة
يحتوي الفلفل الرومي الخام على ما يقرب
من 40٪ من فيتامين C و هو العنصر
 الابرز لقدرته على تعزيز الجهاز المناعي
ومحاربة الاكسدة التي تسببها
نشاط الجذور الحرة في الجسم

جهاز المناعي
يحتوي على كمية جيدة من فيتامين B6 ويعتبر
هذا العنصر من العناصر التي تعزز التفاعلات
الكيميائية الحيوية في جميع انحاء الجسم
وخاصة تلك المرتبطة بنظام المناعة

الفلفل الرومي مضاد للالتهابات
يحتوي الفلفل الرومي على العديد من
المغذيات النباتية التي لها خصائص مضادة
للالتهابات هذا الدعم المضاد للالتهابات
ليس فقط من اجل الوقاية من السرطان
والامراض ولكن ايضا يحمي القلب ويمكن
ان يقلل من خطر الاصابة بالالتهابات
المتنوعة واهمها التهابات المفاصل

صحة القلب
الاطعمة الغنية بالنشاط المضاد للاكسدة
والخصائص المضادة للالتهابات مثل الفلفل
مفيدة لنظام القلب والاوعية الدموية وثمة
اخطر عامل للاصابة بامراض القلب الرائدة
هو الالتهاب المزمن والاكسدة والتي قد يمكن
خفضها من خلال تناول الفلفل

الفلفل الرومي يحسن البصر
الفلفل غني بالفيتامينات التي تعتبر اساسية
في صحة العين وخاصة في درء امراض
العيون المتعلقة بالسن فيتامين C يساعد على
منع اعتام عدسة العين في حين يعتقد ان
فيتامين A لمنع الضمور البقعي


 
الفئة: فوائد النبات | أضاف: stones (2018-12-08)
مشاهده: 35 | الترتيب: 0.0/0
مجموع التعليقات: 0
avatar


    اخر المواضيع

    Copyright MyCorp © 2018